Het Zonnerad verzorgt in de eigen yogastudio in Delden lessen in hatha yoga en restoratieve yoga. Aangezien ik als yogadocent ben opgeleid en afgestudeerd bij de Saswitha Yoga Opleiding in Bilthoven, noemen wij deze vorm ‘Saswitha Yoga’, een zeer complete vorm van yoga.
In de lessen gaan we uit van iemands mogelijkheden en niet van de beperkingen. Tijdens een yogales bij Het Zonnerad komen alle facetten van yoga aan bod en concentreren we ons op de adem als verbinding met het lichaam en zijn bewegingsmogelijkheden. Kijk bij de tab ‘lessen’ voor informatie over lessen en beschikbare plaatsen.